Los chicos volvieron al colegio y una de las preocupaciones que tendrán los padres desde ahora hasta fin de año es la comida y la buena alimentación de los niños para que tengan un buen rendimiento en el colegio y así cuidar su salud.
Para saber cómo organizarse en esta primera etapa del año e incorporar un buen hábito saludable en los estudiantes, Paula Morales (Nutricionista M.P. 182) brindó una serie de recomendaciones a tener en cuenta:
“Lo primero sería volver a organizar los horarios y respetar las cuatro comidas principales. Recordemos que el desayuno es la comida principal del día porque nos proporcionará las energías necesarias para el resto de la jornada, sobre todo por la mañana”
Está y muchos más consejos en el siguiente video:
Laura Lozano
Jujuy A Diario
Andrea M. Cabrera
