El Día Mundial del Riñón, se conmemora el segundo jueves del mes de marzo, y se trata de una fecha dedicada a concientizar sobre la importancia de la salud renal y para reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y sus problemas asociados de salud.
En este marco, la Dra. María Palczewicz, Nefróloga de la Sociedad Argentina de Nefrología, se refirió a la cantidad de personas con estos padecimientos en el país y en la provincia, y brindó algunos consejos para cuidar los riñones.
Según mencionó Palczewicz, “en el mundo hay cerca 850 millones de personas con enfermedad renal, y en Argentina son alrededor de 5 millones”, en tanto, en lo que respecta a la provincia, puntualizó: “Son 557 los pacientes que están en tratamiento de diálisis y 184 los trasplantados” y aseguró que “en Jujuy hay bastante conciencia y control de estas enfermedades, pero todavía debemos trabajar más”.
Para finalizar, mencionó algunas medidas preventivas para cuidar los riñones:
- Mantener una alimentación saludable
- Hacer actividad física
- No fumar
- Tomar entre 1,50 y 2 litros de agua al día
- Evitar automedicarse
- Mantener un control de los niveles de glucosa en sangre
- Monitorear la presión arterial
- Chequear regularmente la función renal