Cómo enfrentar el golpe de calor y protegerse este verano

El Servicio Meteorológico Nacional pronostica un verano con altas temperaturas. Lo que necesitas saber sobre el golpe de calor: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo sobrellevarlo.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dió a conocer su su informe climático para los primeros tres meses del año, anticipando que la mayoría del territorio nacional experimentará temperaturas superiores a las habituales para esta temporada.*

Este fenómeno tendrá un impacto particular en la Ciudad de Buenos Aires. Para quienes no han planeado vacaciones y se quedan en la ciudad, es importante mantenerse alerta. No solo en la playa es necesario tomar precauciones; en la rutina diaria también es fundamental estar atentos y adoptar medidas de cuidado.

Según el SMN en las últimas décadas, las olas de calor en Argentina se volvieron más intensas y prolongadas

¿Qué es el golpe de calor?

Un golpe de calor es una afección médica que se produce cuando el cuerpo no puede enfriarse adecuadamente. Es importante saber que el cuerpo humano mantiene su temperatura interna mediante la transpiración, la respiración y otros mecanismos. Sin embargo, c7uando las condiciones ambientales son extremadamente calientes y húmedas, el cuerpo puede tener dificultades para liberar calor y esto puede causar un aumento de la temperatura interna del cuerpo.

¿Cuándo se produce el golpe de calor?

Un golpe de calor se produce por el aumento de la temperatura corporal como consecuencia de una exposición prolongada al sol lo que provoca que el cuerpo pierda el agua y las sales esenciales que permiten su buen funcionamiento. También puede producirse por hacer ejercicio en ambientes calurosos o con poca ventilación.

¿Cuáles son sus signos y síntomas?

Los síntomas de un golpe de calor, además de sudoración excesiva y mareos, pueden incluir:Piel enrojecida, caliente y secaTemperatura corporal mayor a 39°Dolor de cabezaNáuseas y confusiónRespiración y pulso débilUno de los mitos más comunes sobre el golpe de calor es que no es algo para preocuparse pero la realidad es que es sumamente peligroso y puede afectar la salud de una persona de manera grave si no se trabaja la prevención o no se reconoce a tiempo. Debemos ser atendido de forma inmediata.